Wöchentlich stattfindende Kurse

TIBETISCHES YOGA

Das Tibetische Yoga des Himalayas ist eine der ältesten Yogalehren, sowie ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Tibetischen Medizin.

Jede der Übungen, die für alle Altersgruppen geeignet sind, wirkt speziell auf die Meridiane, Reflexzonen, die spezifischen Organe und Körperteile.

Das Ziel ist eine Steigerung des Wohlbefindens und der Lebensqualität. Tibetisches Yoga schenkt nicht nur dem Körper Gesundheit, sondern auch dem Geist. 

Montags    17:30 Uhr - 19:00 Uhr mit Angelika

Mittwochs   9:00 Uhr - 10:30 Uhr mit Angelika

Mittwochs 17:00 Uhr - 18:00 Uhr mit Til

Sonntags   17:00 Uhr - 18:00 Uhr mit Til

Alle wöchentlich stattfindenden Kurse im Ngakpa-Haus sind für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Bitte beachte auch unseren monatlichen Kurs zum Tibetischen Yoga, am letzten Samstag des Monats.

KLASSISCHES YOGA 

Ulrike, Yoga- und Meditationslehrerin, Reiki Meisterin, bietet klassisches Yoga an. Sie möchte dich dazu einladen innezuhalten, im Moment zu sein und deinen Körper bewusst zu spüren.

Achtsame Bewegungen begleitet durch den Fluss des Atems lassen deine Gedanken zur Ruhe kommen - Körper, Geist und Seele werden eins.

Komm - und lass dich durch ihre mitfühlende und liebevolle Art inspirieren.

Dienstags 10:00 Uhr - 11:30 Uhr Klassisches Yoga / Yogatherapie

Mittwochs 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Klassisches Yoga

90 min.  

€ 15,-

Bitte um vorherige Anmeldung.

Kontakt und Anmeldung

Ulrike 0176 61267457