OSTER- RETREAT
Yoga und Mantra
mit Lama Til
Montag, 14. April 2025
Dienstag, 15. April 2025
Mittwoch, 16. April 2025
jeweils von 10 - 14 Uhr
Spendenbasis
Mit Anleitung von Lama Til üben und praktizieren wir traditionelle Methoden aus dem Tantra und Kriya Yoga.
Wir freuen uns wenn du am kompletten Kurs teilnimmst, aber auch die Teilnahme an einzelnen Tagen ist möglich.
OSTER- RETREAT
Dzogchen
mit Lama Til
Donnerstag, 17. April 2025
Freitag, 18. April 2025
Samstag, 19. April 2025
jeweils von 10 - 14 Uhr
Spendenbasis
Die Praxis des Dzogchen zeigt uns, wie wir im täglichen Leben eine Haltungen des freudigen Interesses und der entspannten Offenheit aufrecht erhalten können. Im Licht des Dzogchen gehen alle Phänomene aus dem nie versiegenden Strom des Gewahrseins selbst hervor. Dzogchen geht über intellektuelles Verstehen weit hinaus und lässt uns den Ausdruck des Gewahrseins ganz direkt erfahren.
Lama Til wird uns diese spezielle Dzogchen-Sicht näher bringen und wir erlernen praktische Übungen, die wir leicht in unseren Alltag integrieren können.
Wir freuen uns wenn du am kompletten Kurs teilnimmst, aber auch die Teilnahme an einzelnen Tagen ist möglich.
KAKAO RITUAL
Heilung aktivieren. Kraft schöpfen. Bewusstsein erweitern.
mit Katja und Angelika
Sonntag, 27. April 2025
14:00 bis 16:00 Uhr
Das zeremonielle genießen von Kakao ist eine besonders leckere Form der Bewusstseinsarbeit. Ein Kakao Ritual kann dich auf vielfache Weise unterstützen. Schon vor über 3000 Jahren wurde der Kakao in Mittel- und Südamerika als bewusstseinserweiternde Medizin betrachtet. Das ist nicht weiter verwunderlich, denn Aufgrund seiner wertvollen Inhaltsstoffe wirkt er wohltuend auf unseren Geist und unseren Körper.
Ritueller Kakao enthält Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, ist reich an Antioxidatien und enthält ungesättigte Fettsäuren wie Anandamid. Er regt die Bildung von Glücksbotenstoffen wie Serotonin, Dopamin und Oxytocin an. Darüber hinaus fördert er die Durchblutung. Kakao macht also glücklich und lässt Gefühle von Geborgenheit und Verbundenheit entstehen. Er öffnet dein Herz, löst Gefühle und stärkt deine Kreativität und Intuition.
Der wärmende, nährende, rohe Kakao kann uns Erkenntnisse und Eingebungen schenken und uns mit uns selbst verbinden.
Echter Kakao ist eine große Unterstützung für die energetische Heilarbeit.
Du bist herzlich eingeladen dich mit auf diese kleine, sinnliche, innere Reise zu begeben. Mit einer angeleiteten Meditation und Musik öffnen wir uns für den heiligen weiblichen Pflanzengeist des Kakaos und geniessen dieses besondere Getränk. Unterschiedliche Kakao-Sorten haben auch leicht unterschiedliche Schwerpunkt in ihrer Wirkung. Wir werden diesmal Kakao aus einer kleinen Familien-Manufaktur in Costa Rica verwenden.
Um die größtmögliche Wirkung zu erhalten, empfiehlt es sich 3-4 Stunden vor dem Ritual zu fasten.
Bringe einfach deine Lieblingstasse mit oder wähle eines der mitgebrachten traditionellen Ton-Gefäße aus der Chorotega-Töpferei in San Vicente/Guaitil - Costa Rica aus.
Spendenbasis
Wir bitten um Anmeldung!